夏至过后我们就迎来了夏天比较热的季节—三伏，三伏天天气湿热，人一般在外面一会就浑身大汗，锻炼身体更是如此，有人喜欢在夏天户外健身，由于生活方式生活习惯的不同，有些人更乐意在家里锻…【详情】

在跑步机上跑步，与我们平时的路跑截然不同。那么，怎样才能正确运用一台跑步机进行跑步？在跑步机上跑步，怎样才能确保无伤呢？ 跑步机跑步也别忘了热身 进入健身房，或者家里有跑步机，你…【详情】

洛阳按摩椅浅谈选购按摩椅时的注意事项 为什么要买按摩椅 随着人们生活的节奏不断加快和工作强度不断增加，身体健康也就受到了不同程度的影响。根据有关调查的结果数据表明，在如今社会身体…【详情】

近年来，小区健身器开始普及，并迅速得到大家的喜爱，洛阳健身器材种类很多，很多人都不知道该怎么练，，发现竟有80%的人是靠模仿别人的架势去锻炼的，有些人就直接按照自己的想法去练习。…【详情】

洛阳健身器材了解到随着居家健身习惯的养成，不少家庭的客厅已经变成“私人健身房”。在居家健身器材中，瑜伽垫是常用的辅助健身装备。铺在家里的空地上，俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等肌肉拉…【详情】

洛阳健身器材为您总结室外健身器材的五个特点 1、灵活型器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。 2、力气型器械：一些锻炼力气的器…【详情】

洛阳健身器材了解到脊柱是支撑人体的一根重要的弹簧支柱,维持其正确姿势,发挥对躯干运动的功能,离不开脊柱周围肌肉的有力支持。通过锻炼室外健身器材、能有效促进洫液循环,增强肌肉的力量…【详情】

安装 一、连接立柱与底座螺杆，四根螺杆暂时不拧紧; 二、连接下拉杆与底座.有正反牙骡杆一端朝下，以便调节球架高度; 三、连接球圈，球板下方，立柱伸臂前端部位，三物一体.就是…【详情】